妊娠したかも？

あら，今月こないわね・・・？という疑問から「妊娠したかも」と思う方がほとんどだと思います。

無条件にうれしい人，ちょっと事情があって複雑な人。困ったと思う人。いろいろな人がいます。

妊娠すると，結構早い段階で体に症状が表れます。つわりはまだ，子どもが超音波で心拍が確認されていない時期でも起こったりします。私もそうでした。

妊娠初期はしんどいです。なんせ，つわりがしんどいです。吐くつわりもあれば，やたらに眠いつわり。空腹になると吐き気がするつわり。人がお腹の中で成長するということの大変さを予測させられます。

そんな時，「お母さんになるのに，そんなにしんどいと言っていてはだめ」とか，「母親失格だわ」と自責する方がいます。

結論から言うと，「いいお母さんでいなければ」という思いが強いほど，つわりも重くなる傾向があります。つわりの明確な原因は分かっていませんが，理想と現実のギャップ（アンビバレントな感情といいます）が大きければ大きいほど，つわりはひどくなる傾向にあります。なので，逆に「私は（もしくは私の子は）どうでもいいのよ」と思う方はそれほど理想と現実のギャップはないので，つわりはひどくないことがあります。

つわりがひどすぎると，「妊娠しなければよかった」と思う方も現実にはいらっしゃいます。そして，そんなことを考えたご自分を責めてしまいます。でも，自分の体がしんどいときは仕方ないのです。無理に自分の思いを奮い立たせる必要はないと考えています。自分の体のしんどさがなくなったときに自然にお腹の赤ちゃんに向かいます。

今，辛い思いをされている方，そして，過去にそんなことを思ってしまったと責めている方，自分に優しくなってください。ご自分がしんどくなくなれば，赤ちゃんに向き合うことが出来ます。しんどいときは自分ケアに努めて下さい。

本当はしんどくない妊娠がいいのですけどね。